L’osteoporosi non è un destino. Calcio e proteine per nutrire le ossa, fondamentale la vitamina D
Per la salute dell’osso e per scongiurare il rischio che diventi fragile ammalandosi di osteoporosi è necessaria una combinazione di movimento più alimentazione ricca di nutrienti in calcio e proteine e una regolare esposizione [leggi tutto]