Colazione e dieta: i 7 errori che gli italiani commettono
Roma, 22 giugno 2018 – La prima colazione per chi è a dieta? Deve essere completa di tutti i nutrienti e bilanciata. Ma se gli italiani sembrano aver capito che il primo pasto della...
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Il segreto per non invecchiare: una buona prima colazione. Le regole e i consigli dell’esperto
Pensionati sportivi o nonne iperattive, uomini e donne dietro a mille hobby e interessi, sempre in movimento, tra impegni familiari e attività che li appassionano. Questo il profilo dei nuovi ‘senior’ che nulla hanno...
Una buona prima colazione aumenta il rendimento scolastico. I consigli del nutrizionista
Un’indagine realizzata dall’Osservatorio Doxa-AIDEPI “Io comincio bene”, alla vigilia della riapertura delle scuole, ha indagato quanto ne sanno le mamme sulla prima colazione e cosa mangiano i loro bambini. E se tutte sono consapevoli...
La colazione in estate: leggera e digeribile. Ecco le 10 regole dell’esperto per non sbagliare
Che si trascorrano lunghe ore in ufficio o si sia beatamente in vacanza, su una spiaggia esotica o in rifugio alpino, la colazione gioca un ruolo fondamentale per tutti. Ma come cambia con le...
A colazione carboidrati e zuccheri per mettere in moto la creatività
Pubblicitari, designer, architetti. E poi giornalisti, scrittori, attori, musicisti. Sono circa un milione i professionisti che oggi in Italia svolgono un lavoro creativo. Il mattino è senza dubbio un momento di grande fervore intellettuale…...
